De KBN organisserde in het weekend van 8/9 september voor alle KBN leeftijden jong en oud een stage van Prof. Pierluigi Aschieri. Ook waren er speciale trainingen voor selectieleden en ook voor docenten. Proffessor Aschieri is zonder enige twijfel toonaangevend in de karatewereld. Hij is proffessor in de Biomechanica te Genua en al jaren lang de man achter de vele Italiaanse successen op karate gebied, maar vooral op katagebied. De stage was dan ook ruim van tevoren aangekondigd op deze site en in de clubkrant als een must om bij te wonen, dus ook van Shukenmashi hadden enkelen de moeite genomen om bij deze uitzonderlijke gelegenheid aanwezig te zijn. Zij zullen kunnen beamen dat het een buitengewoon inspirerende en leerzame stage is geweest. Korte samenvatting: Proffessor Aschieri liet filmbeelden zien van het succesvolle Italiaanse kataselectieteam m/v. Daarbij legde hij de nadruk om de enorme snelheid die met name binnen de beentechnieken bereikt werd. Aschieri toonde een aantal oefeningen die tegelijkertijd als test konden dienen om de diverse spiergoepen te isoleren en te kunnen constateren of er bij de individuele karateka een beperking in bewegingsuitslag is die een soepele uitvoering van de techniek in de weg staat. Door deze vast te stellen, wordt heb mogelijk om gericht en specifiek aan het wegnemen van dit tekort te gaan werken, ipv het volledige bewegingspatroon aan te pakken. Kernpunt in zijn betoog was, dat deze prestaties niet bereikt kunnen worden door in fysieke zin te trainen alsof je voor de marathon bezig bent. Je moet karate benaderen als sprint, dwz, ipv veel herhalingen van technisch onvolledig ontwikkelde technieken, maximale explosiviteit nastreven, gevolgd door rustperiodes. De fysiologische veranderingen die topprestaties mogelijk maken, vallen volgens hem in het niet bij de neurologische aanpassingen die daarvoor nodig zijn. Hij liet foto’s zien van de verschillen in het motorische centra van de hersenen voor en na een dergelijke training. Primair staat volgens hem de inprenting van de diverse traditionele eindhoudingen van de diverse karatestanden en technieken en vervolgens moet er aandacht zijn voor de transitie van de ene positie naar de andere. Daarbij staat de doelgerichtheid op effectiviteit en explosiviteit altijd centraal. Balans is daarbij sleutelwoord. Daartoe liet hij ons oefeningen zien die erop gericht zijn de motorische centra in de hersenen dusdanig te prikkelen dat zijn geschikt worden gemaakt voor het karate basis bewegen. Al met al en buitengewoon boeiende presentatie. Wie er om welke reden dan ook niet bij kon zijn, heeft echt wat gemist!