Een nieuwe set aan karate oefeningen om thuis te doen, die doorgaat op de vorige (zie hier het vorige filmpje: https://karatedo.shukenmashi.nl/mail-update/oefeningen-voor-thuis/). Abonneer je op ons YouTube kanaal of updates van de website om een berichtje te krijgen als er een nieuw fimpje online komt.
Blijf gezond, blijf fit, en blijf vooral bewegen! Bij deze deel 2 van karate oefeningen voor thuis van Sensei Frans Baggen: