Kata wedstrijdselectie training voor de jeugd

Toelatingseisen

Minstens 6 maanden lid van de club
Lid van de Karate Bond Nederland
Vanaf gele band
T/m 15 jaar

Toelatingsprocedure

Eén keer per jaar, in januari, vindt er instroom plaats. De aspirant selectieleden ontvangen op initiatief van SKMS een uitnodiging. Daarnaast is het eveneens mogelijk zich aan te melden. Dit dient dan wel te gebeuren voorafgaand aan het kyugraad examen in december. Direct na afloop van dit examen in december wordt er een beslissing omtrent de toelating genomen. De toelatingscommissie staat onder eindverantwoordelijkheid van hoofddocent Frans Baggen. Deel van de commissie maken daarnaast nog uit de beide coaches, eventueel aangevuld met enkele andere leden van het lesgeefteam. Voor deelname is toestemming/medewerking van de ouders noodzakelijk.

Minimum trainingsvoorwaarden

Wat verwachten we van de selectieleden?
Dat je:

• alle trainingen aanwezig probeert te zijn, inclusief de maandag- en woensdagtraining
• zo goed mogelijk je best doet bij het plannen van je huiswerk met de trainingstijden rekening houdt (natuurlijk vinden we je schoolresultaten het allerbelangrijkst)
• je op tijd telefonisch afmeld als je echt niet naar een training kunt komen
• goed voor jezelf zorgt:
  • ontbijten voor de zaterdagmorgentraining
  • 3 maaltijden per dag
  • bruin brood, 2 stuks fruit en 200 gram groente per dag
  • voldoende drinken
  • op tijd naar bed (10 uur slapen per nacht)
• je ouders bereid zijn te zorgen voor vervoer van en naar de wedstrijden toe

Mocht een lid zich hier naar inziens van SKMS onvoldoende aan al het bovenstaande voldoen, dan wordt dit altijd besproken met de ouders en de leerling. Na dit overleg wordt er dan door SKMS een beslissing genomen over voortzetting van de training.

Uitvoeringscriteria wedstrijdkata

1	Presentatie:	Schone karate-gi, band goed geknoopt en een zelfverzekerde uitstraling.
2	Etiquette:	Groeten, positie innemen en de kata aankondigen.
3	Concentratie (Chakukan):	De blik, eenheid van lichaam/geest, beleving van de kata.
TECHNISCHE CRITERIA
1	Het respecteren van de technieken en het oorspronkelijke diagram (embusen).
a.	de standen;	correcte standen volgens de eigen stijl
b.	de technieken;	correcte technieken volgens de kihon binnen de eigen stijl
c.	de verplaatsingen.	integratie (1 t/m 7)
2.	De ademhaling/ De kiai:	ademhaling (ki) ter ondersteuning van de techniek
3.	Stabiliteit:	positie van het bekken (hara), nek en ruggewervel recht, ontspannen schouders en vaste standen.
4.	Ritme, tempo:	interactie van de bewegingen, herstelmomenten,
5.	De kracht: kime, hikite	doeltreffendheid door middel van krachtige bewegingen. maximum energie (focus)
6.	De snelheid/explositiviteit	gefaseerde dynamisch uitvoering en beheersing van de kracht.
7.	Moeilijkheidsgraad/ schoonheid	afhankelijk van de uit te voeren kata, Flow, harmonie, muzische kwaliteit.
Het doel is het accent te leggen op belangrijke details die punten opleveren of juist fouten, straffen. Ook trucs meegeven die het geheel eenvoudiger maken, bijvoorbeeld het gebruik van natuurlijke vaardigheden

Het volledige reglement kan je vinden op de website van de KBN.

Top