Otoshi uraken (Tsuki waza)
Otoshi-Uraken; de voorwaartse vuistslag.
Je maakt deze techniek op de volgende manier:
- De vuist begint op dezelfde plek als bij de Yoko-Uraken, aan de tegenovergestelde zijkant van je lichaam, onder je andere arm.
- Je beweegt je arm voor je lichaam en voor je gezicht langs omhoog en vervolgens weer omlaag en naar voren om de slag te maken.
- Je raakt de tegenstander met de achterkant van de vuist.
- Let erop dat je je arm niet aan de zijkant van je hoofd laat zakken voordat je de slag maakt.
- Het is ook belangrijk dat je je schouders naar beneden trekt als je deze techniek maakt. Veel mensen trekken hun schouders omhoog, wat leidt tot krampachtige bewegingen.
- In tegenstelling tot de Yoko-Uraken, waar je je arm meestal laat terugveren, laat je je arm bij de Otoshi-Uraken meestal staan in het kihon.
Technieken
Klik hier beneden op een techniek voor meer informatie.
| Age uke | (Uke waza) |
| Gedan barai | (Uke waza) |
| Haito uchi | (Tsuki waza) |
| Kokutsu dachi | (Dachi waza) |
| Mae geri | (Geri waza) |
| Mawashi geri | (Geri waza) |
| Otoshi uraken | (Tsuki waza) |
| Shuto uke | (Uke waza) |
| Soto uke | (Uke waza) |
| Tsuki | (Tsuki waza) |
| Uchi uke | (Uke waza) |
| Ushiro geri | (Geri waza) |
| Yoko geri keage | (Geri waza) |
| Yoko geri kekomi | (Geri waza) |
| Zenkutsu dachi | (Dachi waza) |